ロシオウォーキングシューズ ふくらはぎトレーニング [健康]
ロシオウォーキングシューズについて
歩くだけで筋トレ効果があるといわれる不思議なシューズがあります。
これが、ロシオウォーキングシューズですが、ご存知でした？
人間工学という難しそうな学問に基づき、これをフルに活用して、デザインし製作したそうです。
それでは、人間工学とは一体どんな学問なのでしょうか。
人間工学（にんげんこうがく）は、人間が可能な限り自然な動きや状態で使えるように物や環境を設計し、実際のデザインに活かす学問だそうです。
また、人々が正しく効率的に動けるように周囲の人的・物的環境を整えて、事故・ミスを可能な限り少なくするための研究が進んでいるそうです。
ロシオウォーキングシューズは、人間工学の理論に基づき、シューズを側面から見た場合の、ソリ角というべき角度を決めました。
ソリ角は15度ですが、これが下半身の筋トレに、発展してダイエットなどに大変有効なのだそうです。
次のブログでこのソリ角などについて、より詳しく見てみましょう。
⇓ふくらはぎトレーニングに有効なロシオウォーキングシューズとは⇓
 かかとのないウォーキングシューズ！さぁ、はじめようロシオウォーキング！ロシオ（ROSIO）15°... |
