粉豆腐に含まれる成分は悪玉コレストロールを排除し血流を良くするため循環器病を防ぎます

粉豆腐には、レジスタンスタンパクが含まれ摂取すると悪玉コレストロールの動きを封じ、心筋梗塞などの循環器病を防ぐため長寿命になります。



今朝のテレビで紹介された
「名医の推奨する健康法」の受け売りです。
長野県人は47都道府県のなかでも長寿県だといわれます。
その原因はなんでしょうか。



長野県の調査によりますと、
県内で大豆の生産量が多いこともあり、
長野県人は大豆食品である粉豆腐をよく食べるのだそうです。



たとえば一見無縁と思われる野菜炒め物などにも使い、
粉豆腐を用いたいろんな料理があるとも言われています。



粉豆腐内のレジスタンスタンパクが、
血管内の悪玉コレステロールを包み込み、
老廃物として一緒に体外に排出するのだそうです。




その結果、血管内は健全な血流が維持され、
血管断面は汚れず血管内径もキープされ、
血管寿命は低く抑えられ動脈硬化発症率が低下し、
循環器系の病気の発症率が低下するといわれます。
たとえば、心筋梗塞なども起きにくくなるそうです。




さあ皆さん、薬を服用して血管寿命を低くキープするのではなく、
粉豆腐料理のように自然な食事で寿命を向上させましょう。





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