横向き寝まくら 快眠 気道確保

テレビに紹介され大反響の横向き寝まくらをご存知ですか。
人間は睡眠中にしょっちゅう寝返りを打ちます。
そのため、必ずしも仰向けに寝ているわけではありません。
寝返りのため、
横向きになって寝ているときも結構ありますよね。

この横向き寝枕は、横向き寝た場合、
快眠にみちびく枕です。
なぜでしょう？


その仕組みは次の通り。
頸椎から脊髄の線がS字を構成するために、
体の負担が軽減します。
横から見ると背骨が床面と平行になり、
無理のない自然な寝姿が取れますよ。
横向き寝枕で正しい寝姿勢で肩の位置が保持されるので、
肩の負担が大幅に減ります。


私もテレビの反響をみて早速使い始めましたが、
なかなか寝心地がよいです。
簡単に言えば、同じ6時間寝ても、
眠りが深かったというかスッキリした寝起きとなります。
睡眠の度合いを深くしたいヒト、トライしてみては！


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いびきの減少にも効果がありますが、気道が確保されるので。


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