デジタルしゃもじスケール カロリーメーター 血糖値 [食材]
糖尿病で治療中の方々、ダイエットのお励みの方々に大変な朗報です。
何かとめんどくさい食事生活にうんざりしていませんか。
私もこのひとりです。
お茶碗1杯分のカロリーをこの様な方々は、毎日気にしていると思いませんか?
実はカロリーが高く、摂りすぎてしまうと血糖値の上昇や肥満の原因になります。
ごはん1食分当たりの最適な量は約140g(約235kcal)と言われています。
デジタルしゃもじスケールは、ごはんをすくうだけでgやカロリーを確認できるので、
キッチンスケールなどを使わなくても簡単に計測ができます。
人間は、生来怠け者なのです。
その証拠に,暑い時、寒い時などは動きたくないですね。
そんな時にも、便利な道具で、食べ過ぎなどを未然に防止できます。
日々の簡単な計量で食生活を改善していきましょう!
⇓ご飯制限にうんざり方に最適デジタルしゃもじスケール⇓