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ワンダーコア   往復とも筋肉負荷作用   効率的! [健康]




年齢的なせいか,お腹がポッコリの傾向が出始めたので,腹筋運動マシンを探しました。

その結果,いま人気のこのワンダーコアに遭遇。

他にも類似品が出ているので,正直大変迷いました・・・・・・。

しかし,実際マシンを使用してみると,人気の理由が分かりました。

他のマシンに比べ最大のメリットは,身体を起こすときも,
寝かすときも腹筋が鍛えられ,大変効率的です。

簡単に言えば,往復の動作ともに,腹筋が鍛えられるメカニズムです。

他のマシンは,身体を起こすとき鍛える方式でないでしょうか・・・・・・。

全部調べたわけじゃないけれど。




これを使い始めて2カ月経過しました・・・・・・。

以前履いていたズボンを持ち出して履いたところ,キツキツでしたが履けました。

もう少し余裕のある履き方ができるところまで,頑張るつもりです。

継続は結果を生み出すことを,身をもって感じました・・・・・・。

⇓ワンダーコアに遭遇して助かりました⇓


⇓バリエーションを見るには直接ショップサイトで⇓


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