ジョイントフラフープ 腰のくびれ シルエット! [健康]
親友の娘は女子大生。
いま小さなマンションで一人ぐらしです。
夏場を控え，身体の線が気になるらしく，ジョイントフラフープを購入しました。
部屋の中では狭くてできないので，近くの海岸が練習場。
ジョイント式なので海岸までは紙袋に入れていき，おもむろに組み立てて練習です。
画像 ジョイント式 一例
このため，6分割のフラフープとしました。
一日15分くらいですが，だんだん腰のくびれに変化が出てきて大喜び。
内側に突起のあるモノですが，これがウエストを刺激しているとか。
すべて，ポジティブ志向です。
梅雨が上がることには，いいシルエットになるのではと張り切っています。
悩み事は，夏至を境に陽が短くなった場合の練習場とか。
止めたらすぐリバウンドするのを恐れているようです。
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