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健康器具  オートサイクル!  負荷体力次第! [自転車]


オートサイクルとは,室内用のこぐ自転車です。

ペダルに足を乗せるだけの,電動式のおまかせサイクルです。
自分の体力に見合った負荷をかけ,室内で運動をすることができます。
お天気を気にせず,自宅で無理なく有酸素運動ができます。

このオートサイクルのメリットは次の通りです。

*8つのプログラムを,お好みの体調に合わせて選ぶことができます。
*マニュアルモードにして,速度が自在に選べます。
*電源をOFFにすると,自力でこぐことで軽い負荷の運動ができます。
*身体の鍛え方が異なる,リバース機能がついており,回転方向の切り替えができます。
*運動時間,速度,距離,カロリー,及び心拍数を表示します。
*安全対策も怠りなく,緊急停止ボタンがついています。

私が気に入っているとこは,これらの機能を使いこなせば,
設計者が予想しなかったこともできると思っています。
創造的な使い方ができる,健康増進器具っていいですね。

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