単行本「長生きしたきゃふくらはぎをもみなさい」 熱烈人気の理由とは

　　　

　　　　　ストレッチリングはふくらはぎ揉みに最適ツール！




前回のブログでふくらはぎをマッサージするメリットをご紹介しました。

皆さん，記事を読まれてふくらはぎが第二の心臓？とホントに思われました？

私も半信半疑でした。

それで，ホントかどうか調べるために，何冊か本を読みました。

その内の一つが，この「長生きしたけりゃふくらはぎをもみなさい」です。

私のような素人にも，分り易い表現でしたのでご紹介します。

本の要旨は，「二足歩行をする人体において，血液の７０％が集まる下半身の血流を上げれば，病気にならない！「ふくらはぎ」をもむだけで，身体が温まって免疫力がアップする！」ということです。

ご参考まで，目次を引用紹介します。

目次 : 長生きするための「ふくらはぎマッサージ」のやり方/ なぜ，ふくらはぎをもむと長生きするのか/ ふくらはぎマッサージで医者と薬を遠ざけた！体験談/ これで体温アップ！「冷え性」解消の極意/ がんを遠ざける！「免疫力アップ」の極意/ 体脂肪が燃えて足もスリムに！「ダイエット」の極意/ 血管年齢が若返る！「高血圧，動脈硬化」改善の極意/ ９０歳からでも若返る！「アンチエイジング」の極意/ 痛みやだるさを消す！「腰痛・ひざ痛・肩こり」解消の極意/ ホルモンバランスをととのえる！「不眠・うつ」を癒す極意〔ほか〕

現在，この単行本は品薄になっています。万一を恐れて２店舗を紹介します。

↓サイトでは利用者の有益なレビューが紹介されています！↓

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